私たちの心や身体には、見えないけれど確かに存在する“エネルギーの流れ”があります。そのエネルギーの中心となるのが「チャクラ」。 チャクラとは、古代インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」やヨガの教えから伝わる、エネルギーの出入り口のような存在で、私たちの感情・身体・精神を結びつ...