こんにちは、ヒーリングサロンHOOLOLIの稲月シロです。 今日は、久しぶりにトレーニングの話をしようと思います。実は、健康診断に行ってきて、改めて自分の体と向き合う時間を持ちました。健康で美しい体を作り、維持していくためには、トレーニングという面から見ても、多様なアプロー...

こんにちは、ヒーリングサロンHOOLOLIの稲月シロです。今日は「話すこと」と「ヒーリング」の関係についてお話ししたいと思います。 話すことのヒーリング効果 誰かと話すことには、不思議な癒しの力があります。心の奥底にたまった感情を言葉にすることで、私たちはその感情を解放し、...

こんにちは、ヒーリングサロンHOOLOLIの稲月シロです。 皆さん、最近なんとなく疲れていませんか？日々の中で、ふと「誰かと話したいな」って思うこと、ありますよね。特に理由がなくても、「ちょっと聞いてほしい」「ただ話したい」そんな気持ちを抱えている方、どうぞお気軽に私にお電...