こんにちは、ヒーリングサロンHOOLOLIのヒーラー兼占い鑑定士、稲月シロです。今回は、ヨガの「逆転のポーズ」についてお話しします。私はヨガを趣味として週に4日ほど実践していますが、逆転のポーズは心と体をリフレッシュさせるためにとても効果的です。 逆転のポーズとは？...

こんにちは、ヒーリングサロンHOOLOLIのヒーラー、稲月シロです。雑誌「アネモネ」や「美人百花」での掲載を通じ、多くの方にシンラ・ヒーリングを知っていただきました。また、会社設立専門家のサイトではスピリチュアルコーチとして紹介され、ヒーリングやスピリチュアルの観点からもビ...

こんにちは。ヒーリングサロンHOOLOLIのヒーラー兼占い鑑定士、稲月シロです。 これまでにブログでさつまいもについて何度か書いてきましたが、今回はもう一つ私が日々の食事やおやつに取り入れている「かぼちゃ」についてお話しします。普段、さつまいもを蒸すときに、かぼちゃも一緒に...