ヒーラーの心と体を整える 〜贅沢な和朝食で自分を満たす時間〜

こんにちは、ヒーリングサロンHOOLOLI東京（目黒駅）の稲月シロです。

ヒーラーとして日々、人々の心と体に寄り添うお仕事をしていると、自分自身のエネルギーをしっかりと整えることがとても大切だと感じます。私たちヒーラーも、しっかりと満たされることで、より深く、優しく、人を癒すことができるのです。

先日、少し贅沢をして「ザ・ペニンシュラ東京」の和朝食をいただいてきました。朝の時間を大切にし、心を落ち着けて食事を楽しむことは、ヒーリングにも通じる大切な時間です。

心を整える、ペニンシュラの和朝食

今回選んだのは、和の心を感じる「和朝食」。

・塩鮭の絶妙な焼き加減と香ばしさ

・旬の野菜を使った煮物の優しい味わい

・彩り美しい和え物と酢の物

・食事を引き締めるお漬物

・心と体を温める味噌汁

・クリーム煮や卵豆腐といった上品な副菜

・締めには、ほのかに甘いデザート

どれも丁寧に作られており、一口一口が体に染み渡るような味わいでした。特に、塩鮭は絶妙な塩加減で、朝のエネルギーを優しくチャージしてくれる一品。味噌汁も、出汁の風味がしっかりと感じられ、ほっとする美味しさでした。

五感を満たす、癒しの空間

ペニンシュラのダイニングは、上品で落ち着いた雰囲気が広がり、まるで特別な時間の流れの中にいるような気持ちにさせてくれます。静かに流れる音楽、ゆったりとした空間、そして窓から差し込む柔らかな光。こうした環境は、ヒーリングと同じように、心をリセットするのに最適です。

スタッフの接客については、担当者によって少しばらつきがあるものの、丁寧で温かい対応をしてくださる方に出会えると、さらに心地よいひとときを過ごせます。

ヒーリングの基本は、まず自分を満たすこと

おいしくて栄養バランスのとれた朝食を、心地よい空間でゆったりと楽しむこと。それは、心と体を整え、エネルギーをクリアにする大切な習慣のひとつです。

私たちは日々、たくさんのエネルギーをやり取りしています。だからこそ、たまにはこうして特別な場所で、特別な食事を楽しむことも、自分自身へのヒーリングになります。

HOOLOLIのヒーリングも、まるでこの和朝食のように、心と体にじんわりと染み込むような癒しを大切にしています。もし、日々の疲れやエネルギーの滞りを感じていたら、ぜひ一度、HOOLOLIのヒーリングを体験してみてください。あなたの心と体が、優しく整えられる時間になるはずです。

愛と癒しを込めて。

稲月シロ