月のリトリートとは？── 庭園美術館で “静寂に溶ける午後” を味わう方法～アートと自然が導く、五感ヒーリングのすすめ～

こんにちは。

東京・目黒の ヒーリングサロン HOOLOLI（ホーロリ）、ヒーラーの 稲月シロ です。

1｜月のリトリートとは？

月のリトリート

• 場所：東京都庭園美術館（目黒）

• 時間：基本 3 時間

• 集合：目黒駅 または 美術館チケット売り場付近

• 対象：40～60 代女性／スピリチュアル・癒し好き

2｜庭園美術館で得られる ３ つのヒーリング効果

⚪︎ 視覚ヒーリング

アール・デコの曲線美と展示作品が目から入るストレスリリース。脳のα波　　が優位になり、肩の力がふっと抜けます。

⚪︎ 静寂共鳴

四季の庭園で風と木漏れ日を感じながら呼吸をリセット。自律神経が整い、“深い落ち着き” が戻ってきます。

⚪︎ おはなしヒーリング

カフェでの対話セッションは「話す＝胸の内を言語化する」「放す＝滞った感情を手放す」の二重ワーク。心の澱がほどけ、“本当のわたし” の声がクリアに響きます。

3｜当日の流れ（プライベート 1対1）

1. 集合 → 美術館へ移動（5 分）

   • 移動費・入場料はプランに含まれています。

2. 展示鑑賞 50 分

   • アール・デコ建築と展示作品を巡りながら、“心がときめく瞬間” を丁寧にキャッチ。

3. 庭園散策 30 分

   • 四季の自然と対話しながら、呼吸を整え“静寂スイッチ”を入れるワーク。

4. カフェヒーリング 60 分

   • 季節のスイーツ＆お茶（飲食代は実費）

   • おはなしヒーリング：

     • アートで開いた感性を手がかりに、

     • 「話す（おはなし）」＝胸の内を言語化する と

     • 「放す（はなす）」＝滞った感情を手放す を同時に行う対話セッション。

     • ふわりと言葉にした途端、重さが抜け“月明かり”のように内側が澄んでいきます。

5. クロージング

   • 気づきのシェアと、日常で続けられるセルフケア提案。

－参加者の声－

50 代・雅子さん

「“がんばらなくていい” が体に溶け込む感覚。帰り道、空も街路樹も輝いて見えました。」

4｜よくある質問

Q1. 服装や持ち物は？

歩きやすい靴と、温度調整できる羽織ものがおすすめ。庭園は砂利道もあるためヒールの高い靴は避けると安心です。

Q2. スピリチュアル初心者でも大丈夫？

専門用語は使わず、呼吸や感覚から入るのでご安心ください。

Q3. 延長はできますか？

可能です。1 時間ごとに 10,000 円（税込） で近隣カフェに場所を移してセッション継続ができます。

5｜リトリート後のおすすめケア

より深い定着をご希望の方へは、サロンにて

• シンラ・ヒーリング（個室施術／60 分～）

  • ボディ＆オーラ調律トリートメントを別途ご用意しています。リトリートで開いた感性を、日常でも輝かせるフォローアップとしてご活用ください。（料金はメニュー表をご覧ください）

まとめ

月のリトリート

芸術と自然、そしてヒーラーとの静かな対話が、あなた自身の内なる月を優しく照らします。

🌙 ご予約・詳細はこちらヒーリングサロン HOOLOLI（ホーロリ） 公式サイト👉 https://www.healingsalonhoololi.com/

LINE 予約で初回 3,000 円 OFF

👤【著者情報】ヒーリングサロンHOOLOLI（東京・目黒駅）ヒーラー 稲月シロ

“月の静寂” でお会いできることを、心より楽しみにしています。